Die Rehasportgruppe Bewegung mit Musik verbindet gezielte körperliche Aktivität mit Rhythmus und Spaß. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Konzentration gefördert.

Elemente wie Tabata und Pound Fitness sorgen für ein dynamisches Training, während Warm-up und Cool-down den Körper optimal auf die Belastung vorbereiten und die Regeneration unterstützen. Durch Schrittfolgen und kleine Choreografien wird zusätzlich die Konzentration geschult. Die Musik motiviert, gibt den Takt vor und schafft eine positive, gemeinschaftliche Trainingsatmosphäre.